| Status | Produk |
|---|---|
| Judul | PELATIHAN PENGGUNAAN MULTISTAGE SWIMMING TEST (MSST) DALAM OLAHRAGA RENANG |
| Jenis | Desain |
| Deskripsi | Tes MSST ( multistage shuttle swimming test ) adalah variasi pada bunyi tes atau shuttle run yang menggunakan 10 meter panj ang lintasan kolam renang. Tes yang telah dikembangkan oleh para ilmuwan olahraga di Australia Barat ini bertujuan untuk menguji kualitas aerobik perenang atau pemain polo air (Rechichi., et all, 2000). Sistem pada tes ini tidak berbeda jauh dengan tes mul tistage pada umumnya dengan menghentikan skor apabila atlet sudah tidak mampu mengikuti irama musik. Hal yang membedakannya adalah berkurangnya jarak tempuh yaitu 10 meter dan lintasan berada pada tengah kolam sehingga atlet tidak mendapatkan bantuan doron gan dari dinding kolam. Pada tingkat pertama, tes ini dimulai dengan 0.9 m/s dan akan meningkat sebesar 0.05 m/s pada tiap tahapnya. Tiap - tiap pergantian tahap akan berlangsung sekitar satu menit untuk menentukan jarak putarannya pada blangko skor. Jika di lihat dari anatomi atlet di Australia akan sangat memungkinkan untuk memulai tes dengan 0.9 m/s dan terus meningkat 0.05 m/s pada tiap tahapnya mengingat tubuh atlet Australia jauh lebih besar dari atlet Indonesia pada umumnya. Dalam tes ini agar atlet Ind onesia mampu menggunakannya dengan maksimal maka perlu dikembangkan kecepatan awal dan kecepatan yang meningkat pada tiap tahapnya pelatih dan a tlet - atlet renang di DIY yang ada sekarang ini, belum pernah melakukan multistage shuttle swimming test secara komprehensif y ang dapat mendukung prestasi yang selama dibina . Berdasarkan analisis situasi sangat diperlukan pelatihan penggunaan multistage shutlle swimming test (msst) dalam olahraga renang . |
| Tahun | (not set) |